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20 falsi miti sulla nutrizione - EBOOK

Sei sicuro di conoscere davvero tutto sulla nutrizione? Nel mio eBook sfato le credenze più diffuse e ti aiuto a fare chiarezza su ciò che è realmente salutare per il tuo corpo. Dalle diete modaiole agli alimenti miracolosi, imparerai a distinguere tra verità e falsi miti, prendendo finalmente il controllo della tua alimentazione.
Ottieni subito l'eBook e fai un pò di chiarezza!

CAPITOLO 1: COMPRENDERE LA NUTRIZIONE

CAPITOLO 2: COME POTER SFATARE I MITI

CAPITOLO 3: MITI SULLA DIETA

CAPITOLO 4: CONCLUSIONI E BIBLIOGRAFIA

  • MITO 1: I CARBOIDRATI FANNO INGRASSARE

  • MITO 2: I CIBI RICCHI DI GRASSI NON SONO SANI

  • MITO 3: LE DIETE VEGANE SONO SEMPRE PIU' SALUTARI

  • MITO 4: MANGIARE DOPO LE 20:00 CAUSA AUMENTO DI PESO

  • MITO 5: LE DIETE DETOX SONO NECESSARIE PER ELIMINARE LE TOSSINE

  • MITO 6: SALTARE LA COLAZIONE FA MALE

  • MITO 7: I SUPERFOOD MIGLIORERANNO DRASTICAMENTE LA TUA SALUTE

  • MITO 8: GLI INTEGRATORI SONO NECESSARI PER UNA BUONA SALUTE

  • MITO 9: LA RESTRIZIONE CALORICA ESTREMA E' IL METODO PIU' EFFICACE PER PERDERE PESO

  • MITO 10: LE PILLOLE BRUCIA GRASSI SONO EFFICACI PER LA PERDITA DI PESO A LUNGO TERMINE

  • MITO 11: LE DIETE SENZA GLUTINE SONO BENEFICHE PER TUTTI

  • MITO 12: I LATTICINI NON SONO SANI

  • MITO 13: LE UOVA AUMENTANO I LIVELLI DI COLESTEROLO

  • MITO 14: RISCALDARE IL CIBO NEL MICROONDE DISTRUGGE I NUTRIENTI

  • MITO 15: GLI ALIMENTI BIOLOGICI SONO SUPERIORI DAL PUNTO DI VISTA NUTRIZIONALE

  • MITO 16: IL CAFFE' FA MALE

  • MITO 17: LE BEVANDE SPORTIVE SONO NECESSARIE PER L'IDRATAZIONE

  • MITO 18: I BAMBINI DEVONO BERE TANTO LATTE PER AVERE OSSA SANE

  • MITO 19: LO ZUCCHERO RENDE I BAMBINI IPERATTIVI

  • MITO 20: GLI ANZIANI HANNO BISOGNO DI MENO PROTEINE

Formato del file: PDF
Dimensione del file: 120 MB
Numero di pagine: 77 pagine
Licenza e copyright: Questo eBook è protetto da copyright. È vietata la copia, distribuzione o rivendita senza autorizzazione. Uso personale e non commerciale.
Compatibilità: Leggibile su tutti i dispositivi che supportano PDF.
Prezzo:  29,99€  19,99€

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